Conseil du mois Quelques petites recherches s'imposent. Parcourez le site pampers.fr pour trouver tout ce que vous devez savoir sur les soins aux nouveau-nés et notez sur un carnet vos idées, vos questions pour les poser à votre médecin et les liens des pages où vous voudrez peut-être retourner plus tard.
Synchroniser les rythmes biologiques Vous commencez sans doute à présent à détecter les premiers mouvements de votre bébé, mais vous ne savez peut-être pas que votre tout-petit est déjà en train de mettre en place des cycles d'activité et de repos alignés sur vos propres cycles de veille-sommeil. Apprenez-en davantage sur ce que fait bébé dans votre ventre.
Mettez-vous à l'aise au bureau Du moment que vous n'avez pas de complications, vous devriez pouvoir continuer à travailler jusqu'à la date de votre congé prénatal. Mais veillez à inclure dans votre emploi du temps des repos réguliers (un petit quart d'heure devrait suffire) où vous pourrez déconnecter et être à l'écoute de l'univers de votre bébé. Pour de bons conseils sur comment rester en forme au bureau, cliquez ici.
Part à deux ! À l'heure actuelle, il est normal pour les papas de s'impliquer davantage dans les tâches parentales. Mais vous et votre compagnon avez-vous eu une bonne discussion pour établir le partage des responsabilités ? Prenez le temps de discuter des soins à apporter à votre bébé en général, des repas nocturnes, de l'endroit où dormira votre bout de chou et des nombreux autres bouleversements qui vont bientôt transformer votre style de vie. Prévoir les choses à l'avance ensemble.
En se ménageant, il est possible de poursuivre une activité professionnelle en toute sécurité.
Découvrez toutes les étapes du développement de votre bébé pendant le 3è trimestre de votre grossesse. Retrouvez une liste de conseils pratiques pour vivre pleinement cette étape et préparer l'arrivée de bébé.
