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Encourager les bonnes habitudes alimentairesDurant sa deuxième année, votre enfant a besoin de moins de nourriture que durant la première. Il arrive aussi qu’il devienne difficile, ce qui désempare beaucoup de mamans. Voici quelques moyens d’établir de bonnes habitudes sans devenir folle.
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Repas pour bébé aussi faciles à faire que nourrissants

Expert répondant aux questions posées sur le forum :
Comment encourager la découverte de nouveaux aliments ?

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Comment encourager la découverte de nouveaux aliments ?Mon fils de 15 mois est très réticent vis-à-vis des aliments de table. Il mange des biscuits, des bâtonnets de poisson, des morceaux de poulet frits ainsi que des céréales car ce sont des aliments croquants, mais il refuse de manger les aliments mous ou collants, comme les fruits, les légumes et les fromages. Il a toutes ses incisives et ses canines ainsi que 4 molaires, il est donc bien équipé pour manger de tels aliments. Il se débrouille également très bien à la cuillère et va dans une halte-garderie où il voit ses petits compagnons manger divers aliments de table. Que puis-je faire pour l'encourager à manger de nouveaux aliments sans trop de problèmes ?
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Bébé gastronome. À sept mois, vous pouvez commencer introduire une foule de nouvelles saveurs dans l'alimentation de votre bébé. Essayez de diversifier le plus possible les aliments que vous servez de façon à éviter le chipotage plus tard. Soyez audacieuse avec les ingrédients que vous utilisez, et servez des fruits et des légumes que vous ne préparez pas nécessairement tous les jours - même ceux que vous n'aimez pas personnellement ! Pour d'autres idées de plats et une délicieuse recette de soupe pour bébé cliquez ici.
lire La cuisine pour bébé
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Tout ce que vous devez savoir sur la nourriture Les bambins débordent d'énergie et brûlent beaucoup de calories. La plupart du temps, ils se montrent également difficiles pour la nourriture à certaines périodes. Il est donc temps de surveiller l'alimentation de votre enfant. Si vous n'êtes pas certaine que votre tout-petit mange suffisamment pour consommer toutes les vitamines, tous les sels minéraux et toutes les calories dont il a besoin, tenez un journal de ce qu'il mange pendant une semaine et soumettez-le à votre médecin ou à votre pédiatre. Pour savoir ce que nos experts ont à dire sur l'alimentation des tout-petits, cliquez ici..
lire Est-ce que je prépare les bons aliments ?
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Le lait de vache À partir d'un an, vous pouvez commencer à donner à votre bébé du lait de vache. Mais cela ne veut pas dire que vous deviez arrêter l'allaitement si vous avez envie de continuer. Que votre bébé boive toujours votre lait ou déjà du lait maternisé, effectuez la transition vers le lait de vache progressivement car certains enfants développent une intolérance au lactose à ce stade. Cliquez ici pour en savoir plus.
lire Mon bébé est-il prêt pour le lait de vache ?
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Guide alimentaire des tout-petits Êtes-vous satisfaite de l'alimentation de votre enfant ou avez-vous peur que certains groupes d'aliments, vitamines ou sels minéraux en soient absents ? Les enfants de cet âge ne mangent pas beaucoup, il est donc important de veiller à ce que ce qu'il mange soit équilibré. Demandez conseil à votre médecin traitant et complétez les repas par des en-cas sains. Cliquez ici pour en savoir plus.
lire Votre enfant mange-t-il équilibré ?
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Nourrir votre tout-petit Les jeunes enfants sont très attachés à leurs petites habitudes, en particulier en matière de nourriture, et il serait facile de continuer à ne leur servir que ce qu'ils aiment. Mais la variété est le sel de la vie et il est utile d'introduire régulièrement des saveurs et des textures nouvelles dans l'alimentation de votre tout-petit. Si votre enfant chipote dans son assiette et que vous ne voulez pas qu'il rejette vos plats, essayez de n'ajouter qu'un seul ingrédient nouveau à une recette qui a fait ses preuves - comme par exemple des morceaux de fruits aux céréales de son petit-déjeuner. Les nouveaux légumes peuvent être camouflés dans la sauce pour les pâtes ou les potages, si vous les réduisez en purée au moyen d'un mixeur. Pour de délicieuses idées de menu, lisez la suite.
lire Des idées astucieuses pour des repas nourrissants
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Faire manger les tout-petitsDes problèmes à table ! Votre bébé ne s'intéresse plus aux repas ? Votre enfant qui jusqu'alors mangeait sans problème chipote dans son assiette ? Rassurez-vous, c'est tout à fait normal pour un enfant d'un an. La nourriture ne l'intéresse plus autant en ce moment. Il a envie de marcher et de parler, et manger n'est vraiment pas aussi amusant ! Tranquillisez-vous, sa croissance ralentit et avec toute la graisse de bébé qu'il a accumulée, il a amplement assez de réserves pour ses journées débordantes d'activité. Cliquez ici pour des conseils sur comment nourrir les tout-petits.
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Laissez-le choisir Pour votre enfant, devenir autonome signifie être capable de décider et de faire des choix. Même s'il est tentant de vouloir contrôler le comportement de votre bambin, essayez, dans la mesure du possible, de lui donner l'opportunité de choisir ce qu'il mange, les vêtements qu'il porte et les jouets avec lesquels il joue. La nourriture est particulièrement compliquée à gérer car vous voulez que votre enfant ait une alimentation variée et équilibrée. Mais, en même temps, vous ne voulez pas courir le risque de le voir développer une attitude négative vis-à-vis de la nourriture. Lisez ce que nos experts ont à dire.
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Le goûter Le goûter ne doit pas simplement remplir l'estomac rapidement. Il doit également être nutritif et faire partie intégrante de l'alimentation équilibrée de votre bambin. Introduisez des saveurs exotiques avec des fruits secs ou en morceaux, optez pour les biscuits salés ou galettes de riz au lieu des petits gâteaux sucrés et essayez de vous limiter au lait et à l'eau pour les boissons car les jus de fruit ne sont pas bons pour les dents de lait. Cliquez ici pour d'autres conseils pour le goûter ou les petits creux.
lire Manger sur le pouce
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Alerte à l'allergie Maintenant que votre bébé commence à manger des aliments solides, il serait utile de réviser vos connaissances en matière d'allergies. Renseignez-vous pour savoir si certains membres de votre famille ne souffrent pas d'intolérances ou d'allergies alimentaires, comme l'intolérance au lactose, la maladie cœliaque, ou l'allergie aux arachides qui peuvent provoquer des symptômes graves qu'il faut surveiller. Des allergies moins graves se manifestant par de l'urticaire ou des troubles digestifs peuvent être liées à toutes sortes d'aliments, il est donc utile de savoir quels aliments éviter. En savoir plus.
lire Les allergies alimentaires
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Les habitudes alimentaires Les tout-petits sont particulièrement difficiles à nourrir. Fort heureusement, c'est une période où la croissance a ralenti et votre enfant n'a pas besoin d'une énorme quantité de nourriture pour tenir le coup et rester en bonne santé. Il est normal pour un enfant de deux ans de passer par des phases. Par conséquent, si votre enfant ne veut manger que des yaourts et des céréales en ce moment, prenez votre mal en patience et continuez à l'inciter à goûter d'autres aliments - si vous ne faites pas toute une histoire des repas, il y a moins de chances qu'ils deviennent le théâtre de batailles de volontés ! Pour d'autres conseils sur comment nourrir votre enfant, cliquez ici.
lire Les goûts de votre bambin évoluent

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Puis-je donner du jus d'orange pressé à mon enfant de 13 mois ?

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Puis-je donner du jus d'orange fraîchement pressé à mon enfant de 13 mois ? Mon médecin me dit que le jus d'orange est trop acide pour les bébés.
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A quel âge les enfants peuvent-ils commencer à manger du miel ?

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A partir de quel âge les enfants peuvent-ils manger du miel ?
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Du lait entier jusqu'à 2 ans, oui mais pourquoi ?

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J'ai une fille de 14 mois et je voudrais savoir pourquoi les enfants doivent boire du lait entier jusqu'à 2 ans alors que l'unique différence réside dans la quantité de matières grasses.
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Je suis enceinte. À quel moment dois-je sevrer mon bébé de 13 mois ?

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Je suis enceinte d'un mois et je continue d'allaiter ma fille de 13 mois. Quel est le moment approprié pour la sevrer ? Elle n'est pluys qu'à deux tétées par jour, une le matin et une dans la nuit.
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Comment encourager mon bébé récemment sevré à boire plus de lait ?

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Je viens de sevrer mon petit garçon de 11 mois et je crains qu'il n'ait pas suffisamment à manger : il ne boit qu'environ 120 ml de lait et 120 ml de jus de fruits par jour. Je lui propose constamment des liquides mais il refuse de boire. Vous avez récemment donné de nombreux conseils pour introduire des aliments hautement caloriques dans le régime des enfants difficiles, mais que conseillez-vous pour les enfants qui ne boivent pratiquement rien ?
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Dois-je arrêter de donner le biberon à mon enfant de 15 mois ?

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Mon petit garçon de 15 mois s'endort lorsqu'il prend son biberon au lit. On m'a dit qu'il était temps de passer à la tasse. Dois-je vraiment arrêter de lui donner le biberon ? Si oui, comment procéder ?
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«La question du moment du sevrage se présentera à vous lorsque bébé commencera à s'intéresser petit à petit àla nourriture.»
lire Sevrage ; comment arrêter l’allaitementv au sein de bébé
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Tout savoir sur les allergies alimentaires et les précautions à prendre.
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Puis-je donner du lait entier à mon enfant d'un an né prématuré ?

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Ma fille, prématurée de sept semaines, vient de fêter son premier anniversaire. Puis-je à présent lui donner du lait entier ? Quand dois-je arrêter d'ajuster sa véritable date de naissance ?
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Comment faire pour empêcher mon bébé de jeter la nourriture ?

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Comment puis-je éviter que mon bébé de 19 mois ne jette la nourriture ? Lorsqu'il a ce comportement de façon répétée et comme par défi, en général, j'emporte son repas et je lui dis qu'il ne recevra plus rien à manger tant qu'il jettera la nourriture.
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Rendre les aliments préférés de votre tout-petit encore plus sainsDe simples petits changements vous permettent d'améliorer la qualité diététique de ses aliments préférés. Préparer des plats à la fois nourrissants et adaptés au goût des enfants n’est pas difficile, dès lors que vous connaissez certaines astuces.
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Mon bébé de 12 mois ne mange pas beaucoup d'aliments solides.

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Mon enfant de 12 mois ne mange toujours pas d'aliments solides. Nous continuons de l'allaiter et en raison d'une intolérance au lactose, nous utilisons aussi les laits en poudre. Il consomme chaque jour environ 250 ml de lait et trois pots de légumes de 100 g. Il ne semble pas avoir d'excès de poids et commence à marcher. Je souhaiterais qu'il ait une alimentation équilibrée sans toutefois dépasser ses besoins alimentaires.
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L'eau minérale est-elle sans danger pour le lait infantile ?

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Nous envisageons de faire un voyage à l'étranger avec notre bébé de 8 mois. Pouvons-nous utiliser de l'eau minérale (sans la faire bouillir au préalable) pour la mélanger au lait infantile ? Que faire si nous ne trouvons pas d'eau en bouteille ? Nous ne pouvons pas transporter des cartons de lait infantile liquide.
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Où trouver du calcium en dehors du lait ?

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Ma fille de 20 mois ne veut boire que de l'eau et pas de lait. Que me conseillez-vous comme autre source de protéines et de calcium ?
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Bébé mange trop, que faire ?

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Ma fille a 26 mois. Son poids correspond à 100 % des courbes et sa taille à 60 %. Son poids m'inquiète : elle pèse 16 kilos et mange ou veut manger constamment. Y a-t-il un risque que j'entraîne un trouble alimentaire si je réduis les quantités de nourriture qu'elle ingère ?
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Comment encourager bébé à boire du lait ?

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Mon fils de 17 mois ne veut pas boire de lait. J'ai essayé de lui donner uniquement du lait et de l'eau pendant une semaine afin d'observer s'il réagirait différemment, mais cela ne l'intéresse toujours pas. Il absorbe du calcium présent dans certains aliments, mais je crains que cela ne soit pas suffisant. Que puis-je faire pour l'amener à boire du lait ou à absorber du calcium à partir d'une autre source?
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Quelle est l'étape qui suit celle des aliments à grignoter ?

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Notre fils de 14 mois est capable de se nourrir tout seul avec des aliments comme les céréales et de petits morceaux de pomme. La prochaine étape consiste t-elle à le laisser utiliser ses mains dans ses bols à légumes et céréales pour bébé ? Ou, devons-nous plutôt l'encourager à utiliser une cuillère ?
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