Bébé dort sur le ventre : y a-t-il des risques ?
Il est recommandé de faire dormir les bébés de moins d’un an sur le dos pour plus de sécurité. Un bébé qui dort sur le ventre a des risques d’être victime du syndrome de mort subite du nourrisson (MSN). Dans la suite de cet article, nous vous donnons des informations sur les différentes positions des bébés pendant leur sommeil, nous vous expliquons à partir de quand un bébé peut dormir sur le ventre et comment créer un environnement de sommeil sans danger.
Est-ce que bébé peut dormir sur le ventre ?
Tous les enfants doivent être systématiquement couchés sur le dos au cours de la première année, y compris pour les siestes. Après son premier anniversaire, vous pourrez le laisser dormir comme il veut, mais continuez à toujours le placer sur le dos au moment du coucher.
Cette position sur le dos, conjointement à d’autres précautions comme le fait de ne pas laisser de peluches, jouets ou couvertures dans le lit du bébé, permet de réduire le risque de mort subite du nourrisson.
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Bébé dort sur le ventre : y a-t-il des risques ?
Un bébé qui dort sur le ventre a plus de risques d’être victime de MSN et cette position est donc explicitement déconseillée. Idem pour le côté. Si votre bébé s’endort sur le côté, il peut facilement rouler sur le ventre et se retrouver dans une position dangereuse.
Si vous constatez que votre bébé a réussi à se mettre sur le côté ou à basculer sur le ventre, il est important que vous le replaciez sur son dos. Cependant, les bébés plus âgés sont capables de se retourner tout seuls après avoir basculé sur le ventre ou sur le côté. Si votre enfant arrive à passer seul de son ventre à son dos et de son dos à son ventre, alors vous n’avez plus besoin de le remettre sur le dos. Vérifiez cependant toujours que le lit de votre bébé est vide.
Selon certains experts, un bébé qui dort sur le ventre peut plus facilement bloquer ses voies respiratoires et avoir du mal à respirer. De plus, un bébé qui dort sur le ventre a plus de risques de réinspirer l’air qu’il vient d’expirer, qui est donc moins riche en oxygène et plus riche en dioxyde de carbone. Ce risque de réinspiration augmente si le lit de votre bébé a un matelas mou, qu’il y a des draps ou des couvertures ou que des peluches ou des coussins sont près de la tête de votre nourrisson.
Tant que votre bébé a moins d’un an, il doit systématiquement être placé sur le dos pour dormir. Vérifiez que le matelas de son lit est rigide et recouvert d’un drap bien tendu.
Le lit de votre bébé ne doit contenir aucun drap « en vrac », aucun coussin de protection, aucune couverture, aucun oreiller ou coussin et aucune peluche. Il doit rester parfaitement vide.
Que faire si votre bébé se retourne dans son sommeil et dort sur le ventre ?
Vous vous demandez peut-être « comment empêcher mon bébé de dormir sur le ventre ? ». Malheureusement, ce n’est pas possible. Couchez-le sur le dos et, si vous êtes inquiète, vérifiez pendant la nuit qu’il n’a pas bougé.
Si vous remarquez que votre bébé s’est tourné dans son sommeil et qu’il dort sur le ventre ou sur le côté, remettez-le doucement sur le dos.
Si votre enfant est capable de se retourner tout seul dans un sens comme dans l’autre, vous n’avez plus besoin de le remettre sur le dos. Continuez cependant toujours à le placer sur le dos lorsque vous le couchez pour la sieste ou pour la nuit.
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À partir de quel âge un bébé peut-il dormir sur le ventre ?
Après environ 1 an, continuez à placer votre bébé sur le dos quand vous le couchez. Il pourra ensuite prendre la position qu’il préfère pendant son sommeil, que ce soit sur le côté ou sur le ventre.
Votre bébé peut par contre tout à fait passer du temps en journée sur le ventre car cela lui permet de développer ses muscles de la tête et du cou. Ne laissez néanmoins jamais votre enfant tout seul pendant ces périodes sur le ventre : il doit toujours être sous votre surveillance ou celle d’un autre adulte.
Ainsi, un bébé qui dort sur le ventre à 1 mois devra être remis sur le dos mais un bébé qui dort sur le ventre à 10 mois pourra probablement être laissé tranquille.
Que faire si bébé dort mieux sur le ventre ?
Certains bébés préfèrent dormir sur le ventre. Néanmoins, placez toujours votre bébé sur le dos au moment de le coucher.
Si votre bébé se tourne et dort sur le ventre ou sur le côté, remettez-le sur le dos tant qu’il n’est pas assez âgé pour se retourner tout seul dans un sens comme dans l’autre (du dos sur le ventre et du ventre sur le dos).
En résumé
Pendant la première année de vie, la position de sommeil qui présente le moins de risques est celle de dormir sur le dos. Un bébé qui dort sur le ventre a plus de risque d’être victime de MSN et c’est pour cela qu’il est essentiel de toujours le coucher sur le dos.
Si votre nouveau-né se retourne dans son sommeil et bascule sur le côté ou sur le ventre, replacez-le délicatement sur son dos. Continuez jusqu’à ce qu’il puisse se retourner tout seul dans un sens comme dans l’autre sans difficulté.
Comment cet article a-t-il été rédigé Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.
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