Tout savoir sur la perte des eaux

Parmi les moments marquants de la grossesse que beaucoup de futures mamans attendent avec impatience, il y a la rupture de la poche des eaux – ce signe infaillible que l'accouchement approche à grands pas. Dans cet article, nous allons explorer le sujet en détail et vous expliquer tout ce qu'il faut savoir : les signes et symptômes qui l'annoncent, les conseils pratiques sur les bons réflexes à avoir, et ce qui se passe ensuite.

Comment se passe la perte des eaux ?

Pendant la grossesse, votre bébé flotte dans une poche emplie de liquide qui le protège et aide à son développement. On parle de sac et de liquide amniotique. Le liquide amniotique joue un rôle clé dans le développement des poumons et du système digestif de votre bébé, tout en maintenant une température stable dans votre ventre. Dans la deuxième moitié de la grossesse, le liquide est principalement composé de l'urine de votre bébé, mais aussi de nutriments, d'hormones et d'anticorps qui aident à lutter contre les infections.

Lorsque les membranes du sac amniotique se rompent, le liquide présent à l'intérieur s'écoule par le vagin. C'est ce qu'on appelle « perdre les eaux » ou « la rupture de la poche des eaux ». C'est souvent l'un des premiers signes du travail.

Quand perd-on les eaux ?

La poche des eaux peut se rompre à différents moments : au tout début du travail, un peu plus tard pendant celui-ci, ou même avant qu'il ne commence. Parfois, c'est le médecin qui s'en charge pendant l'accouchement. Peu importe le moment où cela se produit, cela indique que l'arrivée de votre enfant est proche.

Si vous n'êtes pas encore à l'hôpital ou à l'endroit prévu pour l'accouchement, contactez rapidement votre professionnel de santé. il vous dira quand vous y rendre, même si les contractions n'ont pas encore commencé. Cela permet d'éviter le risque d'infection dans l'utérus.

Signes que vous allez perdre les eaux

Il n'y a généralement pas de signe avant-coureur ou annonciateur de la perte des eaux : celle-ci se rompt tout simplement. Cependant, si vous ressentez d'autres signes associés au travail tels que des contractions, il est probable que vous perdiez les eaux peu après.

Les causes de la perte des eaux

Les mécanismes conduisant à la rupture de la poche des eaux sont mal identifiés : pour l'instant, cela fait simplement partie du processus naturel du travail et de l'accouchement.

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Que ressent-on lorsque l'on va perdre les eaux ?

Chaque future maman vit sa perte des eaux différemment – et ce n'est pas toujours aussi spectaculaire que dans les films. De plus, si ce n'est pas votre premier accouchement, votre expérience peut être différente. Alors, comment savoir si on a perdu les eaux et à quoi devez-vous vous attendre ? Voici quelques signes indiquant que vous allez perdre ou que vous avez perdu les eaux et les sensations qui pourraient accompagner ces instants :

• Un écoulement lent ou soudain de liquide de votre vagin

• L'impression que quelque chose éclate suivie de quelques gouttes d'eau ou de jets de liquide lorsque vous changez de position

• La quantité de liquide qui s'écoule peut varier. Cela dépend du fait que la tête du bébé peut faire office de bouchon, bloquant le col de l'utérus. Quand il bouge, plus de liquide peut s'échapper.

• Pertes de liquide plus importantes pendant les contractions, et régulièrement jusqu'à la naissance de votre bébé.

• Le liquide est clair ou jaune pâle lorsque la poche des eaux se rompt

• Le liquide est inodore

• Le liquide est clair et pas visqueux

Comment savoir si vous venez de perdre les eaux ou si c'est un problème de fuite urinaire ?

Comment savoir si votre poche des eaux s'est rompue ? Il n'est pas toujours évident de faire la différence entre du liquide amniotique et de l'urine, surtout si vous ressentez juste comme un léger écoulement ou de l'humidité dans vos sous-vêtements. Tout d'abord, notez la couleur et l'odeur du liquide. Comme mentionné ci-dessus, le liquide amniotique est généralement clair ou jaune pâle et inodore, tandis que l'urine peut avoir une odeur plus prononcée et est parfois plus jaune. De plus, une fois que votre poche des eaux se rompt, vous ne pourrez pas arrêter l'écoulement du liquide amniotique, ce qui n'est pas le cas s'il s'agit d'urine.

Si vous vous demandez comment distinguer la rupture de la poche des eaux des pertes vaginales, sachez que dans le premier cas, le liquide est clair et très peu visqueux, alors que les pertes vaginales sont souvent plus épaisses et foncées.

N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des questions sur vos symptômes.

Conseil 

Quand vous commencez à perdre les eaux, pensez à mettre une serviette sur votre siège, que ce soit à la maison ou dans la voiture en direction de l'hôpital.

Que se passe-t-il après la rupture de la poche des eaux ?

Si vous pensez que votre poche des eaux s'est rompue, notez l'heure et contactez votre professionnel de santé. Il est possible que le travail ait déjà commencé, mais sinon, souvenez-vous que les contractions débutent souvent peu après la perte des eaux.

Si vous commencez à perdre les eaux avant que votre travail ne commence, on parle de rupture prématurée des membranes (RPM). Cela survient dans environ 8 à 10 % des cas. Pour la majorité des femmes enceintes, la poche des eaux se rompt quand le travail a déjà commencé.

Si la perte des eaux survient sans contractions, votre médecin pourra intervenir pour faciliter le déclenchement le travail. Plus les contractions tardent à commencer après la perte des eaux, plus le risque d'infection augmente. En déclenchant les contractions, ce risque se réduit.

Si vous vous demandez si le travail a commencé, demandez confirmation à votre médecin.

Combien de temps entre la perte des eaux et l'accouchement ?

Vous vous demandez peut-être combien de temps s'écoule en moyenne entre la perte des eaux et l'accouchement. Il est difficile de donner une réponse précise, car le moment et la durée du travail et de l'accouchement diffèrent d'une personne à une autre. Cela dépend de plusieurs facteurs clés, comme le moment où votre poche des eaux s'est rompue, si c'est votre premier accouchement, et s'il y a des complications ou non. Cependant, une fois que vous aurez commencé à perdre les eaux, votre professionnel de santé souhaitera généralement que l'accouchement ait lieu dans les 24 à 48 heures.

Pour plus de tranquillité d'esprit, renseignez-vous sur ce à quoi vous attendre dans le cas d'un accouchement par voie basse. N'oubliez pas que ces longs mois d'attente touchent presque à leur fin, et que vous rencontrerez bientôt votre bébé !

Quand appeler votre professionnel de santé ?

Si vous venez de perdre les eaux et que votre grossesse est à terme, restez calme et contactez votre professionnel de santé : il est probablement temps de vous rendre à l'hôpital ou à l'endroit où vous prévoyez d'accoucher. Vous devriez également le contacter si :

• Votre poche des eaux se rompt prématurément, c'est-à-dire à tout moment avant 37 semaines de grossesse.

• Les contractions ne commencent pas même si votre poche des eaux s'est rompue. Dans ce cas, votre médecin pourrait suggérer de déclencher le travail.

Avant de partir pour l'hôpital ou la maternité, assurez-vous d'avoir préparé une valise de maternité contenant tout ce dont vous aurez besoin. N'oubliez pas d'avoir également quelques copies de votre projet de naissance vous.

Ce qu'il faut faire (ou non) quand vous venez de perdre les eaux

Après la rupture de la poche des eaux, votre bébé est moins protégé contre les infections qu'avant. Par mesure de précaution, votre professionnel pourra vous recommander d'éviter de prendre un bain ou d'utiliser des tampons.

Vous pourriez avoir à patienter quelques temps après la perte des eaux sans savoir que faire, car le travail ne démarre pas toujours immédiatement. Profitez de ce moment pour bouger et trouver des positions plus confortables, vous accorder un bon massage, regarder un film, ou même explorer toutes les réductions disponibles grâce à l'application Pampers Club !

Que faire si la poche des eaux ne se rompt pas ?

Généralement, la poche des eaux se rompt naturellement. Mais si ce n'est pas le cas, votre médecin pourrait devoir intervenir pour déclencher le travail. Votre professionnel de santé pourra décider de rompre le sac amniotique lors d'un examen vaginal, une procédure que l'on appelle « amniotomie ». Le travail devrait alors commencer dans les heures qui suivent.

Perdre les eaux n'est généralement pas douloureux, mais peut être un peu gênant. Vous pourriez ressentir comme une légère pression, suivie d'un écoulement de liquide chaud.

Votre médecin est là pour vous conseiller et répondre à vos questions personnelles. 

N’essayez pas de rompre vous-même votre poche des eaux chez vous. C'est un processus naturel de l'accouchement, il vaut mieux laisser votre poche des eaux se rompre d'elle-même ou avec l'aide de votre médecin (si besoin).

Que se passe-t-il en cas de perte des eaux prématurée ?

Si votre poche des eaux se rompt avant que vous n'ayez atteint 35 semaines de grossesse, on parle de « perte des eaux prématurée ». Ce n'est pas la même chose que la RPM mentionnée ci-dessus, qui se produit lorsque la poche des eaux se rompt peu avant le début du travail. Contactez immédiatement votre professionnel de santé si votre poche des eaux se rompt prématurément. Vous pourrez alors discuter ensemble de la meilleure approche à adopter en fonction de l'avancement de votre grossesse et de votre état de santé ainsi que celui de votre bébé.

Perdre les eaux prématurément peut également augmenter le risque d'infection et de décollement placentaire (lorsque le placenta se détache de la paroi utérine). Votre professionnel de santé pourra vous expliquer les risques associés à un bébé prématuré et au retardement du travail.

Il est souvent compliqué de déterminer pourquoi la poche des eaux se rompt prématurément, mais voici certains facteurs de risque :

• Avoir déjà perdu les eaux prématurément lors d'une grossesse précédente

• Avoir une inflammation des membranes fœtales

• Avoir eu des saignements vaginaux pendant le deuxième ou troisième trimestre

• Fumer pendant la grossesse

• Être en sous-poids avec une mauvaise alimentation

• Avoir un col de l'utérus court.

Découvrez les signes de l'accouchement prématuré et trouvez des réponses aux questions fréquentes sur les bébés nés avant terme.

En résumé

Il est essentiel de se rappeler que chaque grossesse est unique. Chez certaines femmes, la perte des eaux est synonyme d'écoulement important et soudain, alors que d'autres femmes remarquent à peine ce phénomène. Peu importe la situation, il est utile de savoir reconnaître les signes annonciateurs pour être prête le moment venu.

Perdre les eaux, quelle qu'en soit la manière, est un signe essentiel que votre bébé est prêt à venir au monde. Respirez profondément, contactez votre professionnel de santé et concentrez-vous sur la tâche à accomplir. Vous y êtes presque !

_{Comment cet article a-t-il été rédigé ?  Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.}