Que mettre dans votre sac d'accouchement : Liste pour le sac d'accouchement

Préparez votre valise environ deux semaines avant la date d’accouchement prévue, pour être sûre d’être prête pour la grande arrivée de votre bébé. Voici quelques conseils sur les éléments à apporter.

Pour vous :

• 2 chemises de nuit s’ouvrant sur le devant pour l’allaitement
• Quelques sous-vêtements confortables
• Des serviettes hygiéniques pour flux abondants
• Un châle ou une robe de chambre
• Des pantoufles ou tongs
• Une paire de chaussettes chaudes
• Des coussinets pour sein, de la crème à la lanoline (pour les tétons endoloris) et des soutiens-gorges d’allaitement
• Une couverture d’allaitement (si vous attendez des visiteurs)
• Votre téléphone et un chargeur
• Des produits de toilette/cosmétiques
• Du baume pour les lèvres
• Une tenue confortable à porter à la maison
• Du lait corporel ou une huile de massage
• Un dossier d’hôpital/des notes
• Un projet d’accouchement (si vous en avez un)

Pour bébé :

• 3 grenouillères avec fermeture à l’avant, autant de bodies
• Des chaussettes, des moufles et un chapeau
• Des vêtements à mettre pour rentrer à la maison, sans oublier un chapeau et une couverture
• Environ 20 à 30 couches conçues spécialement pour les nouveau-nés, comme des Pampers Swaddlers
• Des carrés de coton

Pour votre compagnon :

• Des en-cas
• Son téléphone et un chargeur
• Des vêtements de rechange et des articles de toilette
• Un appareil photo et un chargeur

Durant votre dernier trimestre, mise à part la préparation de votre valise pour la maternité, il y a beaucoup d’autres choses que vous pouvez faire pour préparer votre accouchement.

Au cours des dernières semaines de votre grossesse, essayez de vous reposer et de profiter de l’instant présent avant de ramener votre petit bout’chou à la maison.