Donner de l'eau à votre bébé : comment et quand commencer
S’il y a bien une chose que l’on sait, c’est que si l’on ne boit pas d’eau, on a très vite un sérieux problème. Et c’est aussi le cas pour les bébés… non ? Et bien non. Il s’avère que les besoins des bébés – y compris en matière d’hydratation – sont entièrement couverts par le lait maternel et artificiel au cours des premiers mois, de sorte que l’eau n’est pas nécessaire.
Dans la suite de cet article, nous vous expliquons les dangers que l’eau représente pour les bébés si on leur en donne trop tôt et à partir de quel âge vous pourrez donner de l’eau à un nourrisson. Nous incluons également les réponses à quelques questions fréquentes sur le sujet.
À partir de quel âge peut-on donner de l’eau à un nourrisson ?
L’eau est déconseillée aux bébés de moins de six mois. Tant que le sevrage de votre bébé n’a pas commencé, tous ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (majoritairement composé d’eau) ou artificiel. À partir du moment où vous commencez la diversification alimentaire, ce qui peut se faire dès 4 mois chez certains enfants, vous pourrez proposer un peu d’eau à votre bébé.
Peut-on donner de l’eau à un nourrisson de moins de 6 mois ?
Chez l’enfant de moins de 6 mois n’ayant pas commencé sa diversification alimentaire, la consommation d’eau peut entraîner des problèmes de diarrhée ou de malnutrition. En effet, chez le bébé allaité, la consommation d’eau peut entraîner une réduction du nombre ou de la durée des tétées, voire leur interruption, ce qui peut provoquer une malnutrition et provoquer une baisse de la production de lait chez la mère.
Comment et quand donner de l’eau à un nourrisson ?
La meilleure méthode pour donner de l’eau à un nourrisson (de plus de 6 mois) est de lui en donner une petite quantité dans un gobelet antifuite. Si cela ne l’intéresse pas, ne le forcez pas à boire.
Votre bébé aura besoin de plus d’eau lorsqu’il commencera à découvrir les aliments solides.
C’est pour cette raison que la diversification est le moment idéal pour commencer à donner de l’eau à un nourrisson. Cette découverte progressive laisse aussi à votre enfant le temps de s’habituer à l’absence de goût de l’eau.
Cela l’aide aussi à prendre de bonnes habitudes. En effet, un enfant qui boirait du jus de fruits au lieu d’eau pourrait développer une préférence pour les boissons sucrées, ce qui peut entraîner des problèmes de surpoids ou d’obésité.
Pampers® Premium Protection™
Peut-on mélanger de l’eau et du lait artificiel ?
Tout à fait, à condition de bien respecter les consignes d’utilisation du fabricant, qui peuvent varier d’une marque à une autre.
Les problèmes commencent si vous ajoutez plus d’eau que ce qui est nécessaire au lait artificiel. En effet, si vous diluez trop le lait artificiel ou que vous donnez de l’eau à votre bébé en plus de son biberon, il risque une intoxication hydrique.
De plus, en diluant plus que de nécessaire le lait artificiel, la quantité de nutriments que reçoit votre bébé (à volume égal) s’en trouve réduite et cela peut créer des risques de retard de développement, de déséquilibre électrolytique ou même de syncopes.
Faut-il faire bouillir l’eau du robinet avant d’en donner à un bébé ?
L’eau du robinet est généralement propre à la consommation mais ce n’est pas le cas partout et il est plus prudent de demander confirmation aux autorités locales. Si pour une raison ou une autre l’eau du robinet vous est déconseillée, vous pouvez utiliser une eau faiblement minéralisée (vérifiez sur l’étiquette) ou éventuellement bouillir l’eau du robinet (si cela vous a été confirmé comme étant sans danger) pour la mélanger avec le lait artificiel ou la mettre dans son biberon après le début de la diversification alimentaire.
Faites bouillir l’eau du robinet pendant une minute puis laissez-la refroidir une demi-heure avant d’en donner à votre bébé. Pensez à en verser un peu sur l’intérieur de votre poignet pour en contrôler la température et éviter qu’elle ne soit trop chaude pour votre enfant.
Calculateur courbe de croissance
Surveillez la taille, le poids et le tour de tête de votre enfant pour comparer sa croissance à celle d'un nourrisson moyen grâce à notre outil pratique.
Ce champ est obligatoire.
Ce champ est obligatoire.
Ce champ est obligatoire.
Ce champ est obligatoire.
* Entrez les détails des dernières mesures de votre bébé ** Source: Organisation mondiale de la Santé
Faut-il donner de l’eau à un bébé déshydraté ?
Un bébé souffrant de fièvre, de vomissements ou de diarrhée est susceptible de se déshydrater.
Une déshydratation se reconnaît aux symptômes suivants :
Bébé a la bouche sèche
Bébé mouille moins de couches
Bébé est grognon
Bébé somnole ou dort beaucoup
Bébé a le sommet du crâne un peu mou
Si vous pensez que votre bébé est déshydraté, ne lui donnez pas d’eau : le meilleur remède est le lait maternel ou artificiel.
Contactez également immédiatement votre professionnel de santé si vous pensez que votre bébé est déshydraté. Celui-ci pourra vous prescrire une solution spécialement adaptée, des gouttes, des vitamines ou des minéraux en sirop ou encore des médicaments.
Faut-il donner de l’eau à un bébé nourri au sein quand il fait chaud ?
En théorie, votre bébé n’a pas besoin d’eau s’il a moins de 6 mois, même si vous habitez dans un pays chaud ou que c’est l’été. Néanmoins, les avis divergent et certains professionnels de santé pourront vous dire qu’en cas de fièvre ou de fortes températures extérieures, un peu d’eau peut être proposé à un bébé même si celui-ci a moins de 6 mois. Consultez votre professionnel de santé.
Qu’est-ce que l’intoxication à l’eau du nourrisson ?
L’intoxication à l’eau ou hyponatrémie est une baisse du taux de sodium dans le sang qui peut être le résultat d’une consommation excessive d’eau.
Un enfant de moins de 6 mois auquel on donne de l’eau est exposé à un risque d’hyponatrémie, dont les symptômes sont notamment :
nausées et vomissements,
maux de tête,
perte de repères,
léthargie,
irritabilité,
syncopes.
Une intoxication à l’eau nécessite une consultation médicale en urgence qui peut résulter en une réhydratation par solution intraveineuse. Si vous constatez l’apparition de l’un des symptômes ci-dessus chez votre bébé ou que vous avez des questions sur l’intoxication à l’eau, consultez votre professionnel de santé.
FAQ EN UN CLIN D’ŒIL
Il n’y a pas de « meilleure » eau pour un bébé, à partir du moment où celui-ci a plus de 6 mois. L’eau du robinet peut tout à fait convenir si elle est potable (ce qui peut mériter vérification juste pour être sûr). Il faut simplement privilégier les eaux en bouteille faiblement minéralisées.
En résumé
On pourrait penser que donner de l’eau à un nourrisson ne peut pas faire de mal mais ce n’est pas le cas et il est fortement recommandé d’attendre l’âge de 6 mois et le début de la diversification alimentaire. Dans l’intervalle, le lait maternel ou artificiel lui apporteront tout ce dont il peut avoir besoin. Vous serez probablement surpris, s’il s’agit de votre premier enfant, de voir à quelle vitesse vos réserves de couches descendent. Pour vous mettre un peu de baume au cœur, téléchargez l’application Pampers Club afin de bénéficier de réductions et de cadeaux sur vos achats de couches et de lingettes.
Comment cet article a-t-il été rédigé Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.
Inscrivez-vous sur Pampers et recevez :
