Temps de lecture : 7 min•Mis à jour le 29 juillet 2025
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Essayer de trouver la bonne taille de couche pour son bébé semble parfois impossible, mais rassurez-vous, nous sommes là pour vous aider. Pampers a collaboré avec plusieurs milliers de familles et a pris presque un demi-million de mesures afin d’arriver à des tailles de couches définies en fonction du poids de bébé. Vous trouverez dans cet article les informations qu’il vous faut pour choisir la taille idéale de couches Pampers pour votre bébé, pour qu’il reste bien au chaud et au sec à tout âge.
Comprendre notre guide des tailles de couches Pampers pour bébé
Il vous sera probablement plus facile de choisir la bonne taille de couches pour votre bébé si vous comprenez le raisonnement utilisé pour la classification. Beaucoup de parents ont tendance à choisir la taille de couches de leur bébé en fonction de son âge mais en réalité, ce n’est pas le facteur le plus adapté. Après avoir effectué des centaines de milliers de mesures et analysé les résultats, Pampers est arrivé à la conclusion que le poids de l’enfant était le critère le plus pertinent pour proposer des tailles de couches adaptées.
Gardez donc cette information en tête lorsque vous examinerez le tableau ci-dessous : le poids de votre bébé est le facteur le plus important pour trouver la taille de couche idéale.
Pour vous simplifier la vie, vous trouverez également ci-dessous la réponse à deux des questions les plus fréquentes :
Faut-il faire des réserves de couches dans plusieurs tailles différentes ? Il est souvent préférable d’attendre avant de faire des stocks, car les bébés ne grandissent pas tous au même rythme. Pour vous aider à vous organiser, nous avons indiqué dans notre tableau le nombre moyen de couches qu’un enfant utilise par jour.
Pendant combien de temps un bébé va-t-il porter la même taille de couches ? Tous les enfants sont différents, mais nous avons ajouté à notre tableau la durée moyenne, en mois, pendant laquelle un bébé continue de porter la même taille de couches. Par exemple, beaucoup de nouveau-nés portent des couches spécialement conçues pendant environ un mois et demi.
Tableau des tailles de couches Pampers pour bébé en fonction du poids
Voici un guide simple des tailles de couches Pampers, sous forme de tableau, qui vous aidera à trouver rapidement la taille idéale pour que votre bébé reste confortable et bien au sec. Voici comment trouver la taille qu’il vous faut tout au long de la croissance de votre enfant.
* En fonction du bébé, de son âge ainsi que des habitudes et pratiques de chacun.
** Pour Pampers Baby Dry Pants, Night Pants, Premium Protection Pants et Harmonie Pants.
*** Pour Pampers Harmonie et Harmonie Pants.
**** Pour Pampers Baby Dry Pants, Night Pants et Premium Protection Pants.
Comment lire ce tableau :
Fourchettes de poids. Ce tableau présente des tailles de couches en fonction du poids du bébé afin de garantir que votre enfant reste confortable et bien au sec. Votre bébé peut être pesé chez vous ou par votre professionnel de santé pendant une visite de suivi. Par exemple, si vous vous demandez quelle taille de couche convient à votre bébé de 4 kg, vous trouverez rapidement qu’il lui faudrait des couches de taille 1 ou 2. De la même manière, une couche de taille 4 est l’idéal pour un bébé pesant entre 9 et 14 kg tandis qu’une couche de taille 5 est l’idéal pour ceux pesant entre 11 et 16 kg.
Nombre de couches par jour. La valeur indiquée ici est une moyenne, ce qui signifie que le nombre de couches réellement utilisées par votre bébé au quotidien peut s’en éloigner.
Durée d’utilisation pour une taille donnée. Une estimation de la durée pendant laquelle votre bébé portera des couches d’une taille donnée avant de passer à la taille supérieure. Les bébés grandissent à leur rythme, alors vérifiez régulièrement que les couches de votre bébé lui vont toujours.
Modèles de couches. Ce tableau présente aussi les différents modèles de couches Pampers disponibles dans chaque taille. Vous pouvez ainsi choisir la meilleure option pour votre bébé en fonction de ses besoins, par exemple selon qu’il a besoin d’un peu plus de protection la nuit ou d’une couche pour aller jouer dans l’eau.
Certaines fourchettes de poids se recoupent. C’est pour cela qu’il est utile de vérifier régulièrement que les couches de votre bébé lui sont toujours adaptées et de passer le cas échéant à la taille au-dessus. Dans la suite de cet article, nous vous expliquerons comment vérifier qu’une couche est à la bonne taille, quand il devient nécessaire de passer à la taille supérieure et enfin quel modèle est le plus adapté à votre bébé. Nous vous expliquerons même comment éviter les fuites et les accidents pour un confort maximal.
OUTILS POUR BÉBÉS
Calculateur courbe de croissance
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Il est essentiel de choisir la bonne taille de couche pour votre nouveau-né si vous souhaitez qu’il reste au chaud et au sec. Les couches Pampers de taille 0 sont ainsi spécifiquement conçues pour les bébés pesant moins de 3 kg et ont la plupart du temps une encoche sur le devant pour ne pas venir frotter sur le cordon ombilical et l’irriter pendant sa cicatrisation, au cours des premières semaines de vie.
Les nouveau-nés ont tendance à utiliser énormément de couches par jour, souvent une dizaine, ce qui veut dire qu’il est plutôt judicieux d’en avoir une bonne réserve chez vous.
Il est également important de surveiller la prise de poids de votre bébé pour savoir quand il peut être opportun de passer à la taille de couche supérieure. La plupart des parents passent à la taille 2 au cours des premiers mois, quand leur bébé commence à prendre du poids.
Comment savoir quand il faut changer de taille de couche ?
Au-delà de la simple prise de poids, il existe quelques signes indiquant que votre bébé est peut-être prêt à passer à la taille de couche supérieure. Il est important de savoir quand passer à la taille au-dessus si vous voulez éviter les fuites et que votre bébé reste bien dans ses couches. Voici quelques petits signes qui pourraient indiquer que votre bébé a besoin de couches plus grandes :
Si les adhésifs n’arrivent pas jusqu’au centre de la ceinture, il faut probablement passer à la taille de couche au-dessus. À l’inverse, si les adhésifs se chevauchent l’un l’autre, la couche est possiblement trop grande.
Si vous ne pouvez pas glisser deux doigts sous la ceinture de la couche sans forcer après l’avoir enfilée à votre bébé, il est temps de passer à la taille au-dessus.
Si vous remarquez des marques rouges sur le ventre ou les cuisses de votre bébé lorsque vous lui enlevez sa couche, il est possible qu’elle soit trop petite.
Si la couche ne couvre pas complètement les fesses de votre bébé, passez à la taille au-dessus.
Si votre bébé fait régulièrement de l’érythème fessier, il est possible que ses couches soient trop petites et aient du mal à évacuer l’humidité.
Si votre bébé vous donne l’impression que sa couche le gêne, par exemple s’il tire dessus, alors celle-ci est peut-être trop petite.
Si vous faites attention aux éléments ci-dessus, vous devriez arriver à choisir des couches confortables et adaptées à votre bébé. Pour plus de conseils sur le passage à une taille de couche supérieure, testez vos connaissances avec le quiz ci-dessous.
Vous le savez sûrement déjà, mais tous les bébés n’ont pas la même taille ni le même physique, et il est donc normal qu’une même couche n’aille pas aussi bien à tel enfant qu’à tel autre. Les tailles de couches Pampers sont définies en fonction du poids du bébé, qui est le meilleur critère pour savoir si une couche lui ira, ce qui n’est pas le cas de son âge ou de son sexe.
La plupart du temps, le poids de votre bébé sera pile dans la fourchette correspondant à une certaine taille, ce qui veut dire qu’une couche de cette taille lui ira bien. Cependant, certaines plages de poids se recoupent et vous pourrez parfois avoir le choix entre deux tailles.
Par exemple, les couches de taille 4 vont de 9 à 14 kg, celles de taille 5 de 11 à 16 kg et celles de taille 6 aux bébés de 13 kg et plus. Ce qui veut dire que pour un bébé de 13 kg, vous avez théoriquement le choix entre trois tailles différentes de couches !
Alors puisque les fourchettes de poids se recoupent, comment choisir la taille des couches de son enfant ? C’est facile ! vérifiez rapidement les points suivants :
Vérifiez le positionnement de la ceinture. Une couche à la bonne taille doit arriver juste en dessous du nombril de votre bébé.
Inspectez les revers au niveau des jambes. Il ne devrait pas y avoir d’espace entre la couche et les jambes. Après avoir enfilé sa couche à votre enfant, passez deux doigts à l’intérieur des élastiques pour éviter les fuites.
Le ventre est-il serré ? Une fois la couche enfilée et fermée, vous devriez pouvoir glisser deux doigts entre le ventre de votre bébé et la ceinture de la couche. Cela signifie qu’elle n’est ni trop serrée ni trop flottante.
Regardez s’il y a des marques rouges. Après avoir enlevé sa couche à votre bébé, vérifiez qu’il n’a pas de marques rouges sur la peau. Cela signifierait qu’elle est trop serrée et qu’il peut falloir changer de taille ou de modèle.
En vérifiant régulièrement que la couche de votre bébé lui va bien, vous vous assurez qu’il reste confortable et vous éviterez beaucoup de fuites et d’accidents. Vous permettrez à votre enfant de rester au sec et de bonne humeur toute la journée.
Quelle couche Pampers choisir pour mon bébé ?
En grandissant, les besoins de votre bébé en matière de couches changent, notamment à mesure qu’il franchit les différentes étapes de son développement. Pampers propose toute une gamme de couches pour tous les âges et tous les niveaux de développement, du nourrisson au bambin qui gambade partout. Voici quelques informations à garder en tête lorsque vous vous demanderez quelle taille de couches il faut à quel âge.
très absorbantes pour une peau qui reste bien sèche,
découpées pour ne pas frotter contre le cordon ombilical,
faciles à enfiler et à attacher.
Pampers propose pour les nourrissons les couches Premium Protection en taille 0 puis Harmonie à partir de la taille 1.
Pour les bébés en pleine croissance
Lorsque votre bébé commencera à se déplacer tout seul, votre principale préoccupation sera de savoir si la couche de votre bébé est bien ajustée afin de limiter le risque de fuites. Pour un bébé en pleine croissance, choisissez une couche :
très absorbante pour que sa peau reste bien sèche,
conçue pour accompagner les mouvements de votre bébé,
facile à enfiler et à enlever.
Pour cela, Pampers propose Baby-Dry, Harmonie et Premium Protection en version couches ou couches-culottes.
Pour les bébés qui bougent
Si votre bébé commence à ramper, à marcher ou même à courir partout, vous aurez besoin de couches faciles à changer. Pour les bébés qui gigotent, privilégiez donc une couche ou couche-culotte :
facile à enlever rapidement,
qui accompagne les mouvements de votre bébé pendant qu’il joue ou qu’il rampe,
très absorbante et qui garde sa peau bien au sec.
Les couches et couches-culottes Baby-Dry, Premium Protection et Harmonie deviennent alors idéales.
Pour la nuit ou les activités aquatiques
Les couches et couches-culottes Pampers sont toutes conçues pour une absorption maximale et une protection optimale contre les fuites mais les modèles suivants ont en plus été conçus spécifiquement pour les activités aquatiques et la nuit.
Les couches Pampers Night Pants disposent de capacités d’absorption renforcées en plus d’être très aérées et douces pour un sommeil le plus agréable possible.
Les couches Pampers Splashers sont ultra-absorbantes et ne gonflent pas, ce qui permet de garder les mêmes sensations et la même tenue de la couche lorsque votre bébé s’amuse dans l’eau.
Le tableau suivant vous présente de façon résumée les tailles disponibles pour chaque produit (et inclut aussi les couches pour aller dans l’eau) pour vous aider à choisir les bonnes couches ou couches-culottes Pampers :
Pourquoi est-il important de choisir la bonne taille de couches pour votre bébé ?
Un bébé qui porte une couche à sa taille, ce n’est que du bonheur. Non seulement votre enfant sera bien au sec, mais en plus, vous réduirez les risques de fuites et de petits accidents. Une couche dont la taille correspond au poids de votre bébé pourra remplir sa fonction correctement et garantir un confort maximal pour une irritation minimale de la peau.
Voici ce qu’il peut se passer si votre la taille de la couche de votre bébé ne lui correspond pas :
Si la couche est trop petite, elle ne peut pas toujours absorber tout le pipi et le caca et il arrive qu’elle déborde. La couche ne peut pas bien faire son travail et la présence d’humidité peut irriter la peau de votre bébé.
Si les revers des jambes ne sont pas bien ajustés ou qu’ils sont repliés vers l’intérieur de la couche, ils peuvent laisser passer du pipi.
Si la couche est trop grande, du pipi ou du caca peut couler par les espaces entre la couche et la peau avant que la couche ait pu l’absorber, ce qui peut entraîner une irritation de la peau.
En choisissant la bonne taille de couches, vous aidez votre bébé à rester propre, à l’aise, en bonne santé et au sec.
FAQ EN UN CLIN D’ŒIL
Il existe de nombreuses tailles de couches Pampers, notamment :
Taille 0 (nouveau-né),
Taille 1,
Taille 2,
Taille 3,
Taille 4,
Taille 5,
Taille 6,
Taille 7,
Taille 8.
Notre tableau des tailles de couches pour bébé vous aidera à trouver la taille idéale pour votre enfant.
Le critère déterminant pour la taille des couches est le poids du bébé. Notre tableau comparatif des tailles de couches pour bébé vous aidera à trouver la couche parfaite pour que votre petit reste propre, au sec et confortable.
Choisir en fonction de l’âge de votre bébé n’est pas la garantie d’une couche bien ajustée. Utilisez plutôt le poids de votre enfant : par exemple, les couches de taille 1 sont plutôt recommandées pour les bébés de 2 à 5 kg. Notre tableau comparatif vous aidera.
Un nouveau-né portera en fonction de son poids des couches de taille 0 ou, plus vraisemblablement, 1. Quand elles seront trop petites, il passera à la taille 2, puis 3, etc. N’hésitez pas à consulter notre tableau comparatif pour trouver la taille de couches la plus adaptée.
En résumé
Dès lors que vous aurez trouvé la bonne taille de couche Pampers pour votre bébé grâce à notre tableau et appris à changer une couche comme les pros, vous n’aurez plus de difficultés à trouver la bonne taille pour votre petit. Avec une couche bien ajustée, votre bébé sera bien confortable et vous réduirez le risque de fuites ou d’accidents. Attention cependant, même avec une couche bien ajustée, il y a toujours un risque : pensez à préparer un sac à langer pour être parés à toute éventualité lorsque vous quittez la maison.
Enfin, pensez à prendre soin de vous et installez l’application Pampers Club sur votre téléphone pour gagner des récompenses avec vos achats de couches et de lingettes. La perspective de gagner quelque chose vous aidera à ne pas trop rechigner lors des changes nocturnes
Comment cet article a-t-il été rédigé
Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.
