La grossesse est un événement très important et vous avez peut-être hâte de vivre cette aventure, tellement hâte que vous guettez anxieusement l’apparition du moindre symptôme de grossesse. Mais saviez-vous que la grossesse ne commence pas forcément à la première semaine mais en réalité… avant ? Étrange, non ? Cela pourrait expliquer pourquoi vous n’avez rien remarqué jusqu’à présent.

Dans la suite de cet article, nous vous expliquons ce qui se passe dans votre ventre au cours de la semaine 1 de votre grossesse (3 SA).

Les temps forts de la semaine 1 de grossesse (3 SA)

Avant de rentrer dans les détails techniques, voici quelques temps forts qui marqueront ce début de grossesse :

• L’apparition de symptômes lors de la semaine 1 de grossesse (3 SA). Vous vous demandez peut-être s’il est possible de savoir dès les premiers jours si vous êtes enceinte. En réalité, les premiers symptômes tels qu’un léger saignement, des crampes d’estomac ou des ballonnements n’apparaîtront pas tout de suite mais plutôt en fin de première semaine de grossesse, lorsque l’ovule fécondé s’implante dans l’utérus.

• Le calcul de votre date d’accouchement prévue. Pour faire simple, on parle de semaine de grossesse si l’on compte à partir du moment de la fécondation de l’ovule mais pour des raisons de précision, il est également courant de parler de semaines d’aménorrhée (SA), soit le temps écoulé depuis vos dernières règles. Comme il faut en moyenne deux semaines à une femme pour ovuler après ses règles, vous ne pouvez en réalité pas être enceinte les deux premières semaines d’aménorrhée et vous ne le serez qu’à partir de la fécondation, généralement entre la 2e et la 3e semaine SA.

• Prendre des bonnes habitudes dès le début. Il est préférable de prendre des bonnes habitudes de vie dès le début de la grossesse pour aider au mieux votre bébé à grandir. Votre professionnel de santé pourra vous donner plus d’informations mais cela passera probablement par un peu de sport, un régime alimentaire équilibré et la prise de vitamines.

La semaine 1 de grossesse (3 SA)

Si votre cycle menstruel est un cycle classique de 28 jours, l’un de vos ovaires relâchera un ovocyte environ 14 jours après le premier jour de vos dernières règles. Cet ovocyte descendra le long de l’une des trompes de Fallope où il sera peut-être fécondé par un spermatozoïde (on ne parle d’ovule qu’après la fécondation).

En France, le calcul de l’avancement de votre grossesse se fait de deux manières différentes :

• Les semaines d’aménorrhée (SA) comptent le temps écoulé, en semaines, depuis le dernier jour de vos dernières règles.

• Les semaines de grossesse (SG) comptent le temps écoulé, en semaines, depuis la date de fécondation présumée de l’ovocyte (dernières règles +14 jours pour l’ovulation, donc on considère que SA = SG + 2).

La raison pour laquelle ces deux systèmes sont utilisés est que la date de fécondation est difficile à estimer : votre cycle menstruel peut ne pas être de précisément 28 jours et les spermatozoïdes survivent plusieurs jours dans votre utérus. Pour plus de précision, de nombreux professionnels de santé préfèrent compter à partir de vos dernières règles en attendant l’échographie qui permettra de dater plus exactement la fécondation.

Ainsi, si vous comptez votre grossesse en semaines d’aménorrhée, alors à 1 ou 2 semaines SA, vous n’êtes techniquement pas enceinte puisque vous n’avez pas encore ovulé, mais l’on considère que si ! Une grossesse dite « à terme » équivaut ainsi à 37 semaines de grossesse ou 39 semaines d’aménorrhée (en réalité tout le 9e mois est considéré comme « à terme », soit de 37 à 41 SA, mais l’on retient le chiffre de 39 auquel on applique deux semaines de « marge » avant et après).

Le calcul de votre date d’accouchement prévue

Si vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte, vous vous demanderez sûrement presque immédiatement quand vous aurez le bonheur de faire la connaissance de votre petit.

Notre calculateur de date d’accouchement prévue vous permettra de vous faire une idée en fonction du premier jour de vos dernières règles ou de la date de conception.

Cependant, gardez en tête que très peu de bébés naissent exactement le jour prévu. Une naissance est considérée comme normale si vous accouchez dans une période allant de deux semaines avant à deux semaines après la date prévue (donc entre 37 et 41 SA). Votre professionnel de santé pourra également vous donner une idée plus précise de quand votre bébé pointera le bout de son nez, particulièrement après avoir réalisé une échographie et avoir estimé plus exactement l’âge du fœtus. On considère en général que l’accouchement se fait à 39 SA, donc à 39 semaines après le dernier jour de vos dernières règles (ou 40 semaines après le premier jour de vos dernières règles). Attention : comme expliqué ci-dessus, en fonction de si l’on compte les semaines depuis vos dernières règles ou depuis la fécondation de l’ovocyte, vous n’êtes pas forcément enceinte la première ou les deux premières semaines !

L’avancée de votre grossesse en mois

Une grossesse peut se compter en semaines, en mois ou en trimestres. On considère que la grossesse dure normalement neuf mois, soit trois trimestres de trois mois. Mais tous les mois n’ont pas le même nombre de semaines en fonction des années c’est pourquoi il est compliqué de dire exactement à quelle semaine le mois n° X commence et à quelle semaine il se termine. Pour simplifier, on considère donc qu’un mois dure 4 semaines même si ce n’est pas toujours le cas. Après 1 semaine de grossesse ou 3 semaines d’aménorrhée, vous êtes donc dans le premier mois, même si vous n’avez encore rien remarqué.

Y a-t-il des symptômes à 1 semaine de grossesse (3 SA) ?

Il est encore très tôt pour véritablement détecter des symptômes de grossesse après 1 ou 2 semaines d’aménorrhée ou 1 semaine de grossesse (3 SA). Comme expliqué plus haut, même si l’on considère que les deux premières semaines d’aménorrhée font partie de la grossesse, aucun ovocyte n’a été produit et n’a donc pu être fécondé : en d’autres termes, vous n’avez pas encore de bébé dans le ventre et vous n’avez logiquement pas de symptômes.

Pour simplifier :

• Les règles. À 1 semaine d’aménorrhée, vos règles sont en train de se terminer.

• L’ovulation. À 2 semaines d’aménorrhée, votre ovulation ne devrait plus trop tarder. 14 jours se seront bientôt écoulés depuis vos dernières règles et pour une femme ayant un cycle menstruel de 28 jours, c’est au 14e jour environ qu’un ovocyte est produit.

• La fertilisation. L’ovocyte descend la trompe de Fallope et, si vous avez des relations sexuelles dans les prochains jours, il est possible que les spermatozoïdes arrivent à survivre assez longtemps dans votre utérus pour féconder l’ovocyte.

• Le début de l’ADN du bébé. Si les spermatozoïdes ont trouvé l’ovocyte, ils l’ont probablement fécondé et fusionné avec lui, créant un zygote. L’ovocyte et le spermatozoïde contenant chacun la moitié du patrimoine génétique de la mère et du père respectivement, le zygote contient alors le patrimoine génétique entier de votre futur bébé : c’est aussi à ce moment que son sexe est déterminé.

• Le développement de l’embryon. Le zygote continue sa descente le long des trompes de Fallope jusque dans l’utérus, où il commence à se diviser successivement en un amas de cellules et s’implante le long de la paroi utérine. Cette semaine 3 SA est la semaine 1 de grossesse (SG).

Pour résumer, vous ne ressentirez aucun symptôme au cours des deux premières semaines d’aménorrhée puisque vous n’avez pas ovulé Ce n’est qu’à partir de la fécondation au cours de la semaine 1 de grossesse (3 SA) que les symptômes peuvent apparaître, même si généralement ils ne commencent que plus tard.

Les symptômes courants à 1 semaine de grossesse (3 SA)

Laissons de côté les deux premières semaines d’aménorrhée puisque nous avons établi que vous n’êtes pas réellement enceinte durant cette période et n’avez donc pas de symptômes. Les choses sérieuses commencent à partir de la semaine 1 de grossesse (3 SA) si votre ovocyte a été fécondé.

• Le premier symptôme que la plupart des femmes remarquent est le retard de règles. Pour un cycle normal de 28 jours, il n’est possible de constater que les règles sont en retard qu’environ une semaine après leur début prévu, ce qui vous amène déjà à la 3e semaine de grossesse (5 SA). Le temps de confirmer ce retard de règles, vous aurez peut-être commencé à remarquer d’autres symptômes de grossesse.

• Vous pourrez aussi assez vite constater un saignement d’implantation, c’est-à-dire la présence de petites taches de sang résultant de l’accrochage de ce petit amas de cellules (on parle maintenant de blastocyste et non plus de zygote) contre la paroi utérine. Ce saignement est parfaitement normal et est parfois confondu avec des menstruations. Ce saignement ne se produit généralement que 10 jours à 2 semaines après la fécondation, mais toutes les femmes n’en font pas l’expérience. Il peut s’accompagner de légères crampes.

• Les nausées matinales sont également un symptôme très courant du début de la grossesse, mais elles apparaissent généralement un peu plus tard, entre les semaines quatre et neuf de grossesse. Il est ainsi rare d’avoir des maux de ventre après 1 semaine de grossesse, ces signes n’apparaissant que plus tard.

• Le premier mois de grossesse peut également se caractériser par d’autres symptômes tels que des ballonnements, des gaz, de la fatigue, une poitrine sensible, des sautes d’humeur ou une envie fréquente d’uriner.

La taille de votre ventre à 1 semaine de grossesse (3 SA)

Chaque grossesse est unique et il est difficile de déterminer avec précision à quel moment le ventre d’une femme enceinte commence à s’arrondir. Cependant, dans la mesure où à 1 semaine de grossesse (3 SA), votre grossesse n’a commencé que depuis quelques jours, vous ne remarquerez vraisemblablement absolument aucune différence.

La taille de votre ventre à 1 semaine de grossesse (3 SA)

Chaque grossesse est unique et il est difficile de déterminer avec précision à quel moment le ventre d’une femme enceinte commence à s’arrondir. Cependant, dans la mesure où à 1 semaine de grossesse (3 SA), votre grossesse n’a commencé que depuis quelques jours, vous ne remarquerez vraisemblablement absolument aucune différence.

À quoi ressemble un embryon à 1 semaine de grossesse (3 SA) ?

Ce n’est pas parce que votre ventre ne grossit pas que votre organisme ne travaille pas déjà d’arrache-pied ! Après 1 semaine de grossesse (3 SA), le zygote continue de se diviser en de nombreuses cellules, mais il reste minuscule : il fait moins d’un millimètre.

Quand aurez-vous la confirmation que vous êtes enceinte ?

Si vos règles sont assez régulières, le premier indice que vous êtes peut-être enceinte sera probablement un retard de règles. Si vous pensez être enceinte, commencez par faire un test de grossesse chez vous. Ce type de test vérifie, pour confirmer la grossesse, la présence dans vos urines d’une hormone que l’on appelle hCG (hormone chorionique gonadotrope). Méfiez-vous cependant : rien ne vous empêche de faire un test de grossesse au cours de la semaine 1 de grossesse (3 SA), mais si vous faites un test trop tôt, la quantité d’hormone dans vos urines ne sera peut-être pas suffisante pour être bien détectée par le test, ce qui signifie que ses résultats ne seront pas fiables.

Vérifiez sur l’emballage les recommandations du fabricant : certains vous préconisent d’attendre au moins le premier jour de retard des règles tandis que d’autres sont un peu plus précis et peuvent être faits plus tôt. Si vous pensez être enceinte mais que le test vous indique le contraire, réessayez quelques jours plus tard ou demandez l’avis de votre professionnel de santé. Vous pouvez également directement demander une confirmation à votre professionnel de santé sans faire de test de grossesse : celui-ci vous proposera alors une analyse sanguine.

Dans tous les cas, une mesure du taux de hCG ou une échographie à 1 ou 2 semaines de grossesse seulement sont relativement inutiles car les résultats ne seraient pas fiables ou pas exploitables.

L’avancée de votre grossesse à 1 semaine de grossesse (3 SA)

Il est utile pour votre professionnel de santé et vous de savoir à combien de semaines de grossesse vous en êtes. Cela permettra à votre médecin de vérifier le bon développement et la croissance de votre bébé, de surveiller votre santé et de prévoir les prochaines visites ou examens médicaux.

On regroupe les semaines de grossesse en trimestres pour plus de facilité :

• Premier trimestre: de 0 à 13 semaines (donc du premier au troisième mois environ).

• Deuxième trimestre: de 14 à 27 semaines (donc du quatrième au sixième mois environ).

• Troisième trimestre: de 28 à 40 semaines (donc du septième au neuvième mois environ).

Le graphique ci-dessous vous permettra de savoir en un coup d’œil l’avancée de votre grossesse et le trimestre en cours.

Les précautions à prendre en début de grossesse

Que vous essayez de tomber enceinte ou non, vous devrez peut-être adopter un mode de vie adapté . Comme vous ne saurez pas forcément que vous êtes enceinte avant plusieurs semaines après la fécondation, la meilleure chose à faire reste de prendre des précautions dès que vous commencez à essayer de tomber enceinte ou dès que vous soupçonnez de l’être et de maintenir ces bonnes habitudes tout au long de la grossesse.

Ajuster son mode de vie

Vous n’avez pas forcément besoin de totalement bousculer vos habitudes pour aider votre futur bébé à bien grandir. La meilleure chose à faire est de demander conseil à votre professionnel de santé. Celui-ci pourra vous donner des conseils personnalisés, parmi lesquels :

• suivre un régime alimentaire équilibré,

• bien s’hydrater,

• diminuer son stress,

• pratiquer une activité physique régulière.

L’acide folique

Votre professionnel de santé pourra également vous prescrire des compléments vitaminés, notamment de l’acide folique, dès que vous essaierez de tomber enceinte. L’acide folique est une vitamine B qui aide à réduire le risque de malformations au niveau du cerveau et de la colonne vertébrale du bébé. Votre professionnel de santé pourra vous conseiller une vitamine prénatale contenant la dose recommandée d’acide folique (environ 400 µg par jour).

Perdre ses mauvaises habitudes

La période précédant une grossesse est également idéale pour vous débarrasser de certaines mauvaises habitudes, comme le tabagisme actif ou la consommation excessive d’alcool. Certains professionnels de santé pourront également vous demander de faire attention à ne pas consommer trop de caféine. Gardez également en mémoire que le tabagisme passif nuit à votre bébé et à vous-même donc si votre partenaire fume, idéalement, il ou elle devrait arrêter. Dans tous les cas, parlez-en à votre professionnel de santé.

Notre guide de grossesse vous permettra de découvrir de nombreux conseils utiles pour une grossesse en toute sérénité.

Votre check-list à 1 semaine de grossesse (3 SA)

D’un point de vue extérieur, les semaines 1, 2 et 3 d’aménorrhée sont plutôt calmes, mais en réalité, il se passe beaucoup de choses pour vous et votre famille. Dès la fin de ces premières semaines, les bases auront été posées et même si vous ne le savez pas encore, un merveilleux voyage commence pour vous.

À 1 semaine de grossesse (3 SA), il est encore très tôt, mais vous êtes sûrement déjà impatients ! Voici quelques idées de choses à commencer à préparer pour gagner du temps :

• Vous avez peut-être déjà fait un test de grossesse. Attendez environ une semaine après le début de vos règles en retard et refaites un test. Ce deuxième test sera beaucoup plus fiable.

• Prenez rendez-vous chez un professionnel de santé pour confirmer votre grossesse par une analyse sanguine.

• Renseignez-vous sur ce que vous réservent les prochaines semaines grâce à notre calendrier de grossesse.

• Inscrivez-vous pour recevoir régulièrement encore plus d’informations sur votre grossesse par e-mail :

_{Comment cet article a-t-il été rédigé Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.}